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42岁姚晨晒大量私下健身照,穿白背心罕露事业线,男教练全程陪同

更新时间:2022-04-29 14:44:33编辑:星怡新闻网来源:www.licess.cn点击:

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摘 要

4月29日,知名女星姚晨在社交平台上晒出大量私下健身照,展现出自己积极、乐观的一面,引起诸多网友围观。姚晨在配文中表示...

  4月29日,知名女星姚晨在社交平台上晒出大量私下健身照,展现出自己积极、乐观的一面,引起诸多网友围观。姚晨在配文中表示,持续健身可以让自己的身心得到双重提升,并直言:“爱护身体,观察自己,才是最有趣的事”

42岁姚晨晒大量私下健身照,穿白背心罕露事业线,男教练全程陪同

  照片中姚晨所穿的健身衣颜色不同,应该是记录了自己健身的各个阶段,全方面展示在大家面前。

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  最开始姚晨还只是做一些简单的健身动作,锻炼自己的腿部和腹部,难度并不大。

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  之后,姚晨的健身动作难度逐渐增大,主要锻炼自己的核心力量。只见姚晨身穿白色背心,搭配紧身裤,脚踩运动鞋,用手撑住地面,背部挺得笔直,表情十分严肃,努力地完成每一项运动。

  因运动时间较长,姚晨脸上出现了汗水,头发也略显凌乱,但她已经顾不上那么多了,始终一动不动地维持原状。

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  健身中途,感觉姚晨一度扛不住了,表情十分紧绷,即使如此,她的健身动作依旧非常标准。而在白色背心的衬托下,姚晨还罕见露出了自己的事业线,比之前更显丰腴。当然,健身成果最为显著的还是腹部,线条流畅,已经有马甲线的雏形了。

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  为了让自己的健身行动更有效率,姚晨还特意请了一位男教练,全程陪在她身边,时刻监督姚晨并帮她调整动作,这样一来,姚晨就算想偷懒休息也没有机会了。不得不说,女明星对自己太狠了。

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  结束健身后的姚晨还会坐在地上和友人闲聊,露出一脸灿烂笑容。这个角度大家更清晰地看到了姚晨的近照,锁骨十分突出,身上没有一丝赘肉,肩颈线堪称完美,这哪像是42岁的人,果然健身让人年轻啊!

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  在3月下旬的时候,姚晨也发布了一组健身照,如今她工作减少,但并未停止让自己变好的步伐,时刻都有着一个女演员的警惕和自觉。

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  除了在健身房里挥洒汗水,姚晨还带着孩子老公带户外徒步,一起爬山,感受大自然的魅力。

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  今年1月份,姚晨和一群友人去露营、看音乐会,活得精彩又自由。在诸多女明星当中,姚晨有实力有地位,又有温暖的家庭,着实令人羡慕。

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